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乒乓球運動

詳細介紹

乒乓球是農家樂的青睞的一項運動,乒乓球運動特點如下:

1、器材設備簡單,室內室外都可以進行,運動量可大可小,不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加,很容易被大眾所接受。 

2、乒乓球速度快,變化多,要求練習者在短時間內對瞬息萬變的擊球有較強反應能力和應變能力。

乒乓球運動

3、它能提高人體神經系統的靈敏性、協調性。 

4、乒乓球項目有單項、雙打、團體項目,團體項目通過個體來實現,所以乒乓球項目可以培養獨立思考、單獨作戰及集體主義的精神。 


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